原创古人可以拉开200斤的弓，现代人为何拉不开了？我们体力在退化？

不知道有没有读者试拉过弓，就是古代射箭的那个弓。小编某次有幸尝试，结果费了九牛二虎之力，也没能把弓拉开。不禁想，古代弓箭手得有多大力气，才能拉得开这么难拉的弓？最强的是，他们并不是只拉一次就完事，而是射一箭拉一次，简直就是大力神转世。

事实的确如此，在很多史书和小说记载里，古代弓箭手的臂力非常惊人，他们算是古代所有兵种里臂力最好的了。而古代的弓其实也并不全是一个样子，而是按照臂力大小有所区分。古人衡量拉力的单位是石，一石等于如今的60斤。按照这个标准，弓的品种从一石弓划分到了九石弓。

曾经有这样一个故事，就是战国时期的齐宣王喜欢骑马射箭。因为皇帝的臂力肯定不及士兵，齐宣王用的其实是三石弓以下的弓。不过，边上溜须拍马的大臣骗齐宣王这把弓其实是九石弓，全天下只有齐宣王一个人能拉得开。齐宣王很开心，一直到驾崩，都没发现这个谎言。

现在让我们来看看九石弓到底有多强，九石的拉力折合重量是540斤，相当于270kg，按照牛顿第二定律换算，270kg的拉力等同于2646牛顿的拉力。而一个成年男子正常的拉力大约是700牛左右。要拉开九石弓，至少需要4个男人，使出吃奶的力气才能完成。

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当然，齐宣王肯定是做不到这点的。事实上，这个世界上也找不到能单独拉开九石弓的人。而在古代，要是能拉个3到4石的弓，就已经算是很厉害的弓箭手了。

譬如，《新唐书》里曾说两位虎将张士贵和王忠嗣所用的弓，拉力是150斤。唐朝的斤和现代的斤还有点出入，换算过来是200斤，相当于3.5石弓不到，980牛顿。结合上文看，仅比正常男子的700牛顿臂力多出280牛顿，这个数值完全是可以通过后天训练做到的，可信度很高。

倘若你的臂力有980牛顿的话，你就是唐朝最杰出的弓箭手之一。

当然，也并不是说弓拉力越高越好。在古代，弓还被细分成实射弓和力弓。实射弓顾名思义，就是实战用的弓，其并没有多难拉，拉力值也就在36斤到144斤之间。根据箭矢重量的不同，所需要的弓的石数也不同。这些实射弓没有一个超过了2.5石，即735牛顿。所以，只要是个正常成年男子，都能拉得动古代打仗所用的弓。

而力弓就是另外一回事了，这是弓手用来训练臂力的弓，这种弓无法用于实射，可想拉力有多重。《宋史》上曾记载，抗金名将岳飞能挽300斤重的弓，宋朝的1斤等于640克，300斤换算到今天都已经是192kg，1880多牛顿的力了。而岳飞拉开了2个半人才能拉开的弓，显然绝非实战，明显指的是训练用的力弓。

所以，并不是现代人的臂力拉不开古人的弓，而是拉错了弓。虽然如今的人都养尊处优，身体的运动机能和体力可能不如古人，但也不至于完全被碾压的地步。只要是实射弓，现代人稍加练练臂力还是可以轻松拉开的，并不存在体力退化这么一说。

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